0
Sepetim
Sepetiniz boş.
JUNOLOG’a Hoşgeldiniz

Hayata, hedeflere, planlara, motivasyona, başarıya ve mutluluğa dair...

  • Belki küçük bir misafir bekliyorsun, belki de bunun için hazırlık yapıyorsun. Emin ol, hayatının en farklı, en unutulmaz döneminin senin için ne kadar kıymetli olduğunu biliyoruz. Hamilelik süreci pek çok kadın için; yoğun duygusal iniş çıkışların yaşandığı, sevdiklerinin desteğini en çok hissettiği ve karmaşık duygularla baş başa kaldığı nadir dönemlerden biri. Anne adaylarının hemen hemen pek çoğu “ Nasıl bir anne olacağım? Çocuğumu güvenli bir şekilde doğurabilecek miyim? Onun ihtiyacı olan desteği sağlamada yeterli olacak mıyım? “ gibi sonu gelmez sorularla baş başa kalıyor. Bu soruların senin de kafanı kurcaladığını

  • Hediye almak çok keyifli bir süreç hele ki bir bebeğe alınıyorsa… Cıvıl cıvıl renkler ve neşe saçan tasarımlar çok şirin bir atmosfer oluşturmaktadır. Bu güzel atmosfer zaman zaman ne alacağına karar verememiş kişilerin yanlış hediyeler seçmesine vesile olabilmektedir. Çevrenizde yeni doğan veya bebek varsa yakından görürsünüz ki, alınan hediyeler ya kullanılamaz ya da bir süre sonra kaldırıldığı köşede unutulup gider. Bu durumda hediye alacaklar arasında en bilgili olanlar ebeveynlerdir. Ebeveyn olanlar genelde ne alacaklarını bilir ve ona göre hareket ederler. Fakat çocuğunuz yok ise bu şirin atmosfer içerisinde gerekli olmayan birçok

  • Bir süredir herkes gibi senin de endişe içinde olduğuna eminiz. Çünkü aylardır yaşadığımız gezegeni etkisi altına alan global bir problemle yüz yüzeyiz. Koronavirüs ya da diğer adıyla korona ülkemizde de etkilerini göstermeye başladı. Hatta bu nedenle tüm okullarda eğitime ara verildi, eğlence mekanlarının ve AVM’lerin çalışma saatlerinde değişikliğe gidildi. Salgına karşı başlatılan “ Evde kal Türkiye “ çağrısını hep bir ağızdan tekrarlıyor ve bu virüs salgını ile olan savaşta biz de en önde yer almak istiyoruz. Neslimizi, ülkemizi ve geleceğimizi korumak için sen de bize katılıp evde kalabilirsin. Corona virüsü

  • Aşkın, gücün, başarının, bereketin ve geleceğin sembolü; kadın… “Kadınım ben” diyebilmek az şey değil. Çünkü kadın, dokunduğu her yere adeta sihirli bir değnek vurmuşçasına o aşkın bereketini saçıyor. Annen, kız kardeşin, bankada çalışan Cansu Hanım, çiçekçi Kader abla, iş arkadaşın Serpil Hanım ya da komşun Ayşe Teyze… Kadının gücü aslında her yerde

  • Evlilik; sevgini, aşkını ve onunla yaşadığın her şeyi ölümsüzleştirmek adına atacağın en büyük adım… Muhtemelen evlilik teklifini aldığın ilk andan beri çok heyecanlısın. “Ne yani, ben şimdi evlenecek miyim?” “Sevdiğim insanla birlikte bir yuva mı kuracağım?” diye kendine meraklı sorular sorduğunu duyar gibiyiz : ) Evet, evleniyorsun. Kalbindeki aşkın sahibi ile yeni ufuklara yelken açacağın o günlere çok yaklaştın. Senin ve seni yürekten sevenlerin heyecanla beklediği o an için her şeyin kusursuz olmasını istediğini biliyoruz. Şimdi gözlerini kapat ve kendini nerede hayal ettiğini düşle. Düğün fotoğrafları için hangi pozları vereceğini,

  • Ve bir ömür sürecek macera başlıyor. Hamilelik, doğum, bebeğinin ilk yılı ve takip eden yıllar, içerisinde belli zorlukları da barındırsa da hayatının en güzel ve unutulmaz zaman dilimi olacaktır. Özellikle ilk hamileliğin ve ilk bebeğin ile ilgili süreçte, birçok konuda yeterli bilgiye sahip olamadığını düşünüp paniğe kapılabilirsin. Aile büyüklerinin ve daha önce bu aşamaları atlatmış olan arkadaşlarının iyi niyetli tavsiye ve bilgileri ilk etapta senin için yol gösterici olsa da bir süre sonra çevrendeki herkesten, onlarca farklı kişiden ayrı ayrı tavsiyeler bombardımanı almaya başlayınca, birbirleriyle çelişen dağınık ve kafa karıştırıcı bilgi karmaşası

  • Hediye alan kişi olmak ne kadar güzelse hediyeyi veren kişi olmak da bir o kadar zordur. Sizler için hazırladığımız bu yazı iyi, kullanışlı ve unutulmayacak bir hediye seçme sürecinde size yol gösterecek. Yılbaşı hediyesi,  doğum günü hediyesi, okul hediyesi , yeni işe hediyesi, sevgili için hediye ve tüm özel insanlar ve özel günler için hediye kararı vermek o kadar da zor değil. Aldığınız hediyenin iyi olduğunu belirleyecek olan, hediyeyi vereceğiniz kişi olacaktır. Bu nedenle yapılabilecek en anlamlı şeylerden biri, kendinize alınsa hangi hediyeleri çok beğeneceğinizi düşünmek olur ya da genellikle iyi

  • Her gün okula gitmek ve zor kavramları öğrenmek için sadece beyninize güvenmek çok stresli olabilir. Öğrenme stresine katkıda bulunmak ve iş yükünü azaltabilmek için hazırlıklı olmalısınız. Quiz’ler, ödevler, testler, yazılı sınavlar bir araya gelerek size bir not verilir. Yüksek dereceleri ve sağlığınızı korumak için organize olmalısınız. Organize olmanızda size yardımcı olacak bu dört ipucunu işinize sandığınızdan fazla yarayacak.Konulara göre renk belirleBelirli renkleri belirli konularla ilişkilendirdiğinizde onları hatırlamanız daha rahat olur. Kendinize okulla ilgili her konuda farklı renklerde hatırlatıcılar belirleyin. Örnek olarak matematik için sarıyı fen bilgisi için yeşili kullanabilirsin.

  • Dr. Gail Matthews gibi psikoloji uzmanlarına göre, yazıya döktüğünüz taktirde hedeflerinize ulaşma ihtimaliniz önemli ölçüde artmaktadır. Kaliforniya’daki Dominican Üniversitesinde yapılan bir çalışma hedeflerinizin yazılması dahilinde gerçekleşme oranlarının %42 arttığını belirtiyorİstatistiklerin yanı sıra birçok başarılı isim hayallerin detaylı bir şekilde yazılması konusunda insanlara tavsiyeler vermekte. Peki hayallerinizi ve hedeflerinizi kağıda dökmek gerçekleşme olasılıklarını gerçekten de arttırır mı? Gelin bu sorunun cevabı olabilecek 5 muhtemel nedene bakalımHedefleri açıklığa kavuşturmanıza yardımcı olur.Hedeflerinizi gerçekleştirebilmenizin ilk adımı onları iyi bir şekilde tanımlamaktan geçer. Bazıları tek, basit bir hedefi akıllarında tutup o doğrultuda ilerler, bazıları

  • Yazın son ayına girdiğimiz şu günlerde okul dönemi ufukta göz kırpıyor bizlere. Okul dönemi öncesi yapılan hazırlıkların son günlerde sıkışmalara neden olmaması için bazı ebeveynler şimdiden hazırlıklarını yapmaya başladı. Okulların açılıyor olması, okula gidecek çocukları olduğu kadar anne babaları da psikolojik olarak etkiliyor. Okul dönemiyle birlikte girilecek olan rutin hem çocukları hem de ebeveynleri korkutabiliyor.Planlı bir yaşam tartışmasız olarak çocuklarınıza verebileceğiniz ve öğretebileceğiniz en etkileyici hediyelerden biridir. Onlara aktaracağınız ve hayatlarının geri kalan döneminde kullanacakları bir alışkanlığı edinmeleri paha biçilmez olacaktır. Bu yıl çocuğunuzu Juno planner ile organize bir başarıya

WhatsApp chat