5 Adımda Haftalık Program Hazırlayın!

5 Adımda Haftalık Program Hazırlayın!

5 Adımda Haftalık Program Hazırlayın!

Ajandalar; günlük, haftalık, aylık ya da yıllık planlar oluşturmak için kullanılır. Bazı insanlar o gün içinde yaptıklarını ajandaya kaydetmeyi daha işlevsel bulur. Bu yöntem plansız bir şekilde yapılır ve çoğunlukla sürdürülebilirliğini sağlamak güçtür. Bir diğer yöntem de planlar eşliğinde haftalık program hazırlayarak bir çalışma gerçekleştirmektir. Bu yöntem; o hafta içinde yapılacaklar listesi oluşturmak, hafta bitince hedeflenen noktayı ayarlamak ve sonraki hafta için bunu sürdürmek gibi süreçleri içinde barındırır.

Peki haftalık program nedir ve avantajları nelerdir? Haftalık program nasıl hazırlanır? Yazı içinde bu noktalara değineceğiz.

 

 

Haftalık Program Nedir?

Yapacağın şeyleri gün gün planlamadığında o gün içinde verimli ve düzenli bir süreç geçirmekte zorlanabilirsin. Uyandığında ne yapacağına karar veremeyebilir, daha fazla sosyal medyada zaman geçirebilir ve günün sonunda verimsiz olduğunu hissedebilirsin. Bu noktada haftalık program, ajanda içinde gün gün yapacağın şeyleri not alman, bunları yaptıkça tikler atarak ilerlemen ve hafta bittiğinde daha verimli ve tamamlanmış hissetmeni sağlayan bir ajanda kullanma yöntemidir.

 

Haftalık program hazırlamanın avantajları nelerdir?

  • Gün içinde daha aktif olursun ve erteleme davranışlarını azaltırsın.
  • Hedeflediğin ya da geliştirmek istediğin bir becerinde daha hızlı sonuç alırsın.
  • Ev işleri gibi faaliyetlerin tek bir zamana yığılmasının önüne geçersin.
  • Hayatındaki bu düzen fiziksel ve mental sağlığını olumlu yönde etkiler.
  • Kendine daha çok vakit ayırabilirsin; spor yapabilir, kitap okuyabilir, etkinliklere katılabilirsin.

 

 

5 Adımda Haftalık Program Hazırlayın!

Haftalık program hazırlamana yardım olacağını düşündüğümüz 5 adım hazırladık. Bu adımları takip ederek haftalık programını kendine göre hazırlayabilir, daha verimli ve düzenli zaman dilimleri elde edebilirsin.

  1. Gündem belirleyin

Ajanda kullanmaya başlamak istiyorsan gündem belirlemek ilk adımlardan biri olacaktır. Gündem belirlerken tam zamanlı bir işte çalışıp çalışmadığını, ev içinde yapılacak işlerinin ne derece vakit aldığını, bakım vermen gereken birilerinin olup olmadığını göz önünde bulundurabilirsin.

  1. Gündem maddelerini detaylandırın

Gündem belirledikten sonra bu maddeleri detaylandırmak senin için somut bir görünüm sunacaktır. Neye ne kadar vakit harcadığını bilmiyor olabilirsin. Örneğin üç tane gündem belirledin. Bunlar sırasıyla tam zamanlı iş, ev işleri ve çocuk bakımı şeklinde olabilir. Tam zamanlı işini haftanın 5 günü 9’dan 17’ye bir işse bu zaman dilimi işine ait olacaktır. Sonraki zaman dilimi tamamen sana ait ve bu zaman dilimini planlamak için bu detaylandırmalardan faydalanabileceksin.

  1. Sorumluluklar ve boş zamanlar ayrımı yapın

İşin, ev işlerin ve çocuk bakımı senin için sorumluluklar olabilir. Kalan zaman dilimi ise boş zamanlarındır. Bu boş zamanlarda kendinle vakit geçirdiğin bir zaman dilimi planlayabilirsin. Örneğin senin için iki saat bu boş zaman olabilir ve bu iki saatte neler yapacağını haftalık programlar içinde yazabilirsin.

  1. Aniden gelişen durumların farkında olun

Haftalık program hazırladıktan sonra o hafta içinde aniden gelişen durumlar olabilir. Bu o güne özgü etkinlik, sağlık sorunu ya farklı bir şey olarak o haftanın programını etkileyebilir ve kimi zaman kurduğun düzen bozulabilir. Bu gibi durumların olabileceğinin bilincinde olmak ve sonrasında yeniden devam edeceğinizi bilmek iyi olacaktır.

  1. Haftalık toplantılar düzenleyin

O hafta içinde bir gün belirleyip hem haftanın değerlendirmesini yapmak hem de bu programa ne kadar uyup uymadığını görmek için haftalık toplantılar düzenleyebilirsin. Bu toplantılarda o haftanın nasıl geçtiğini ve düzene ne kadar uyduğunu, bir sonraki haftanın günleri için neler yapacağını planlayabilirsin.

 

 

Juno Smart Planner ile Haftalık Program Hazırlayın

Boş bir deftere haftalık program planlamak muhtemelen sürdürmek açısından zor olabilir. Juno Smart Planner, birçok farklı tasarımıyla gün gün yapacaklarını yazabileceğin ve haftalık planlar yapabileceğin bir tasarıma sahip! Ajanda tasarımı içinde sunulan yapılacaklar listesi, aylık görebileceğin takvimler ve gün gün alman için not alanları senin için motivasyon alanları olacak! Haftalık program hazırlamaya Juno Smart Planner ile başlayabilirsin!

 

 

 

 

 

Etiketler: 5 Adımda Haftalık Program Hazırlayın!
Eylül 05, 2022
Listeye dön
Çerez Kullanımı

Sizlere en iyi alışveriş deneyimini sunabilmek adına sitemizde çerezler(cookies) kullanmaktayız. Detaylı bilgi için Kvkk sözleşmesini inceleyebilirsiniz.